Biahenan

Siñamentu komo kontinuo

Nada akí no ta wòrdu memorisá for di distansia; loke ta wòrdu siñá por wòrdu enkarná den e eksperensia bibá diario.

Un mucha hómber kontemplativo ta wòrdu mira abou dor di un habrí sirkular — un presensia íntimo i reseptivo ku ta evośá skucha interior

E Biahe Guiá di 12 Siman (Individual òf Grupal)

Diferente for di formashonnan ku ta limitá nan mes na akumulashon kognitivo i teoria, un Biahe HEAL ta move manera un proseso eksperensial konstruí riba e kontinuo di siñamentu. No ta yega pa memorisá; ta yega pa enkarná.

Akompañamentu sinkrónico

Sesionnan semanal en bibo por establesé un 'anker di testigu' kompartí i konstruí un vokabulario somátiko fundamental.

Akompañamentu asinkrónico kontinuo

Entre sesionnan, akseso direkto na un mentor ta habri mediante mensahe di bos riba WhatsApp. Ora un detonante òf un estrés diario ta lanta, e sensashonnan sintí den fasha i intersisio por wòrdu deskribí, i nan nifikashon emoshonal por wòrdu dekodifiká na tempo real miéntras e tenshon ta resolvé.

Kurpa komo laboratorio

E HEAL Companion AI por asistí bo na mapa, rekonosé i resolbé patronnan fisiológiko i libra bloke somátiko. Hermentanan visual manera e Matris di eXperensia i e Matris di Kurpa por wòrdu usá pa komprondé mihó bo mes respondenan fisiológiko (sensashonnan) i patronnan.

Simannan 1–3

Kalibrashon di atenshon multimodal i mapeo emoshonal práktiko.

Simannan 4–6

Eksplorashon somátiko profundo mediante e Matris di Kurpa i e dekodifikashon lingwístiko.

Simannan 7–9

Práktika aktivo di diserniment (Viveka) i wòrtel den e Testigu kompartí.

Simannan 10–12

Integrashon di eksperensia na promé persona, outonomia i pasonan futuro.

Loke por desplegá

  • Resiliensia fisiológiko i klaridat bou di estrés diario.
  • Desmontahe di e 'lasonan di tempo' emoshonal — reakshoná na presente for di un pasado no resolvé.
  • Empatia ampliá, kapasidat kolaborativo i komunikashon transparente na trabou i den famia.

Deskargá e folleto

E folleto kompleto di e Biahe di Siñamentu HEAL di 12 Siman por wòrdu deskargá komo PDF pa kompartí i lea den pasensia.

Deskargá folleto (PDF)